目を閉じている女性

納豆だけが持つ健康パワー

茶色のサプリ

ナットウキナーゼは健康食品として名高い納豆に含まれる独自の健康成分で、他の大豆製品には見られないものです。血栓をできにくくし、血中コレステロールを減らす効果が期待できるため、いわゆるサラサラ血液を保つのに役立つとされています。

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植物性エストロゲンとは

お団子頭の女性

人気の植物

プエラリアという名前はバストに悩みを持つ女性あれば1度は耳にする名前です。これは女性にとても人気のある植物なのですが、人気の理由は女性ホルモンに似た働きを持つイソフラボンがたっぷり含まれているからです。イソフラボンというと大豆が有名ですが、プエラリアには大豆の数十倍ものイソフラボンが含まれていると言われているのです。イソフラボンが豊富なので女性らしい身体を作ってくれるため、バストアップ効果も期待されているのです。バストアップサプリの多くに配合されておりとても人気となっている成分なのです。またプエラリアには美乳効果がある成分が配合されていたり、美肌を作ることもできるため女性に人気となっているのです。

今後の働き

プエラリアはタイなどに自生している植物であり、女性ホルモンに似た働きを持つ植物エストロゲンが含まれている事で有名です。エストロゲンは女性らしい身体をつくりだすために必要なホルモンなので、摂取することによってバストアップ、更年期障害の症状の軽減、美肌作りなどの効果を得ることができるのです。プエラリアはサプリメントして販売されているため手軽に女性ホルモンに似た成分を摂取できるようになっています。今後の動向についてですが、女性ホルモンに似た働きをするプエラリアは健康食品の枠を超えて、更年期、不妊、生理不順などの治療薬として利用されていくと予測されます。女性は年齢と共に女性ホルモンが減少してしまうため、プエラリアは女性にとってとても頼もしい成分なのです。

沈黙の臓器を守るために

スポーツ

脂肪肝とは摂取し過ぎた脂肪が肝臓に溜まり、正常な細胞と置き換わってしまっている状態をいいます。自覚症状のないまま進行し、重大な健康被害を引き起こすおそれがあります。改善には生活習慣の見直しや有効成分の摂取などが必要です。

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今と将来を見据えた商品

サプリ

ルテインは目に必要な要素ですが体内では作れず外から補う必要もあり、サプリメントがそれに適していますが長期使用で健康維持にも繋がる良さもあります。これらには種類があり高濃度と天然物といった物があって効果や安全性ではこちらが高く、一方で石油を原料とした物は副作用が出る事もあるので使い分けるべきです。

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